Школьный спортивный клуб "Вершина"

В фестивале приняло участие более 50 человек с Чернянского района. Программа фестиваля состояла из четырех видов: наклон вперед из положения стоя, подъем туловища из положения лежа на спине, сгибания и разгибания рук в упоре о гимнастическую скамью, плавание 25м. Все участники справились с заданиями, лучшие были награждены грамотами и медалями.

Сегодня при проведении спортивного мероприятия, посвященного Международному дню пожилого человека, торжественно вручили знаки ВФСК «ГТО» обладателям золотых, серебряных и бронзовых знаков представителям старшего поколения.

Откройте для себя новый уровень физической подготовки с упражнениями на гравитроне с площадкой «Готов к труду и обороне». Этот многофункциональный тренажёр позволит вам «эффективно проработать трицепсы, спину и грудь. Независимо от вашего уровня подготовки, гравитрон предлагает разнообразные упражнения для всех: подтягивания, отжимания - выбирайте то, что подходит именно вам.

- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; - Прыжок в длину с места толчком двумя ногами; - Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (4 мин.) (женщины); - Подтягивание из виса на высокой перекладине (4 мин.) (мужчины); - Плавание на 50 м Регистрация с 13:00 (ФОК «Чернянский»), начало тестирования в 14:00. Приглашаем всех желающих жителей района в возрасте от 20 до 39 лет попробовать свои силы в выполнении нормативов комплекса.

Муниципальный центр тестирования ВФСК «ГТО» находящийся по адресу п. Чернянка площадь Октябрьская д. 24 ФОК «Чернянский» приглашает всех желающих сдать нормативы ГТО. Режим работы пн - пт 8:00 – 17:00 час. перерыв 12:00-13:00 час.

Спортивная организация ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне» одной из первых в стране начала производить мобильное и стационарное оборудование для Центров тестирования ГТО. В 2016 году СО «ГТО» стала первопроходцем по повышению уровня физической подготовки россиян и вот уже больше семи лет успешно занимается оснащением спортивных объектов современным оборудованием в рамках федерального проекта «Спорт-норма жизни».

Укрепляется здоровье: При беге на лыжах у вас чаще сокращается сердце и кровь быстрее циркулирует по сосудам. Дыхание становится более глубоким, а значит, кровь лучше насыщается кислородом и доставляет его во все органы и ткани организма. Кроме этого, физические нагрузки при температуре ниже нуля обладают закаливающим эффектом.

С 2016 года Объединение «Диалог-Конверсия» произвело уже более 8,000,000 знаков отличия ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне» для физкультурников всей страны! История сотрудничества с Всероссийским движением началась семь лет назад, когда компания «Диалог-Конверсия» стала первым официальным лицензиатом комплекса «Готов к труду и обороне» в части наград, подарков, сувениров, полиграфии и элементов оформления Центров тестирования.

Киберспортсмен Дмитрий «DM» Дорохин стал участником IX Международного спортивного форума «Россия — спортивная держава».

Светлана Сергеевна пообщалась с посетителями павильона ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне», а также выполнила несколько нормативов: наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье и стрельба из электронного оружия.